Ben je op zoek naar

Personal Training in Eindhoven?

Wil jij graag sporten, maar mis je de discipline om in je eentje naar de sportschool te stappen? Sport je wel al, maar vind je het lastig om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren? Of wil je op een verantwoorde manier afvallen of juist in gewicht aankomen? Kies dan voor personal training bij Health First Club in Eindhoven!

Gratis Proefles Boeken

Personal training

met personal coach

Personal training bij Health First Club houdt in dat jij sport onder begeleiding van jouw eigen personal coach. Dit betekent 1-op-1 begeleiding en dus 100% focus en aandacht op jou.

Je volgt een trainingsschema dat niet alleen is afgestemd op jouw doelstellingen, maar ook op je lichaam, conditie, voedingspatroon en lifestyle. Puur maatwerk dus. Alleen dan kom je tot het beste resultaat voor jou persoonlijk!

Personal training

zo werkt ‘t

Aan de hand van een intake bekijken we wat jouw wensen en doelstellingen zijn. Wil je bijvoorbeeld spieren opbouwen of afvallen? Heb je last van een blessure en wil je verantwoord sporten? We bespreken het allemaal.

Daarnaast zullen we een aantal tests doen om te zien hoe het gesteld is met o.a. je conditie, kracht en mobiliteit. Aan de hand van deze resultaten en je doelstelling(en) stellen we vervolgens een persoonlijk trainings- en voedingsschema op waar jij mee aan de slag kunt. Hierbij kun je kiezen voor een programma van 3, 6 of 12 maanden. Net wat jou uitkomt.

Personal fitness

en méér

Kies je voor personal fitness bij Health First Club in Eindhoven, dan kies je voor verantwoord sporten onder professionele begeleiding. Met motiverende en uiteenlopende oefeningen ga je aan de slag met je hele lichaam. Hierbij wisselen we cardio en kracht af, zodat je werkt aan zowel je conditie als aan spieropbouw en het shapen van je lichaam.

Persoonlijke aanpak

en thuisgevoel

Wat ons onderscheidt van de grote ketens? Bij ons draait het om meer dan sporten alleen. Zoek je een kleinschalige sportschool met een relaxte sfeer en fijne mensen? Dan zit je hier goed. Onze gasten weten dat ze bij ons kunnen komen voor kwaliteit, kennis en een persoonlijke aanpak. Wij helpen je van A tot Z, altijd met 100% aandacht en focus. En wil je na je training nog even bijkomen? Onze koffietafel zorgt voor het ultieme thuisgevoel!

Altijd persoonlijke training en advies bij onze

Personal training

Wat onze formule zo uniek maakt is de combinatie van fitness, boksen, small-group trainingen, yoga, voedingsadvies en personal training allemaal in één pakket! Daarnaast kun je ook kiezen voor EMS (Electro Musculaire Stimulatie). Je kunt dit alles combineren zodat jij het perfecte persoonlijke trainingsschema ondervindt.

Lijkt personal training jou wel wat en wil je weten wat wij (nog meer) voor je kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking en intake.

Small GroupWil je wel graag sporten, maar is in je eentje trainen niks voor jou? Probeer dan eens onze small group trainingen!

Over small Group training:

  • Persoonlijke aandacht maar toch met meer
  • Gedeelde kosten
  • Op maat programma’s
  • Je resultaat bijhouden
  • Competitie element als je dat wil
  • Elkaar motiveren!
EMS - Electro musculaire stimulatie Eindhoven
EMS trainingWil je wel sporten, maar heb je weinig tijd? Probeer dan eens onze EMS training!

Over EMS training:

  • Electro musculaire stimulatie geeft sneller resultaat
  • Altijd 1 op 1 of 1 op 2 training
  • Zeer persoonlijke begeleiding
  • De nieuwste manier van trainen
  • In 30 minuten klaar
  • Intense workout
Kracht training
KrachttrainingSpieropbouw is de gezondste manier van sporten. Het verhoogt je verbranding en houdt je fit!

Over krachttraining bij HFC:

  • Alle gewichten beschikbaar
  • Zeer goede begeleiding
  • Zowel voor de starter als de bodybuilder
  • Voedingsadvies voor ‘t beste resultaat
  • De juiste opbouwschema’s
  • Combinatie met yoga en fitness
boksen - bokstraining
BokstrainingIntensieve Bokstraining workouts, kickbokstraining en de beste. professionele begeleiding.

Over de bokstraining:

  • Boksen om fit te worden
  • Competitieve bokstraining
  • Alle materialen aanwezig
  • Professionele begeleiding
  • Train alleen of met meerdere
  • Combineer diverse workouts

Inschrijfformulier

Inschrijf-formulier voor gratis intake
en proefles personal training

Vul het formulier en we nemen binnen 1 dag contact met je op om een gratis intake en proefles personal training te plannen.

Voorwaarden

Ik accepteer de algemene voorwaarden en de Privacy Policy.