Menu 2 oktober t/m 4 oktober.

Geen tijd om te koken?

Geniet elke week volop van verschillende gezonde maaltijden, die zijn af te halen  bij Health First Club! Deze maaltijden sluiten perfect aan bij een gebalanceerd dieet.

Ontbijt

Granola met magere (bio) kwark

Lunch

Spinazie salade met gerookte kip, quinoa, tomaat, bleekselderij, meloen, pijnboompitten met een honing-mosterd dressing.

Diner

Rode curry met garnalen, spinazie, sperciebonen, doperwten, kokosmelk, zilvervliesrijst en koriander.

Jouw Health First maaltijd is Ready-to-Eat. Indien de maaltijd verarmd moet worden, kun je het volgende doen:

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Ze je Health First maaltijd  in de oven voor ongeveer 15 minuten.
  3. Genieten maar!