Persoonlijke begeleiding, geen overvolle studio's
Mat Pilates draait om detail: hoe je ademt, hoe je je lichaam plaatst, de controle in elke beweging. Daarom houden we de lessen klein, met maximaal 10 deelnemers, zodat je coach de tijd heeft om je goed te begeleiden en oefeningen aan te passen. En omdat je in een trainingsclub zit, geen losse studio, combineer je Mat Pilates makkelijk met krachttraining, yoga of groepslessen.
Mat Pilates
Inbegrepen bij elk lidmaatschap
Onbeperkt meedoen
-
Onbeperkt Mat Pilates lessen
-
Kleine groepen, persoonlijke begeleiding
-
Versterk je core, houding en controle
-
Onbeperkt groepslessen
-
Geen extra kosten
Pilates is voor:
Iedereen die betere houding en core kracht wil
Mensen die zoeken naar bewuste training die lichaam en geest balanceert
Beginners die een veilige start willen maken met bewegen
Regelmatige sporters die precisie en controle willen toevoegen aan hun training
Leden die de waarde zien van Pilates combineren met kracht, yoga of groepslessen
Coaches die de details zien
Mat Pilates draait om precisie. Onze coaches begeleiden je houding, ademhaling en uitlijning zodat je met vertrouwen kunt bewegen, of het nu op de mat of reformer is.
Train met controle.
Beweeg met vertrouwen.
Nog vragen? We beantwoorden ze graag.
Helemaal niet. Zowel mat als reformer lessen zijn ontworpen voor alle niveaus. Je coach past elke beweging aan jouw kunnen aan.
Maximaal 10. Kleine groepen betekenen meer persoonlijke aandacht van je coach.
Zo vaak als je wilt. Mat Pilates is inbegrepen bij elk lidmaatschap.
Nee. Mat Pilates is inbegrepen bij elk lidmaatschap. Je kunt onbeperkt meedoen, zonder meerprijs.