Mat Pilates in Eindhoven
Versterk je core, verbeter je houding en beweeg met meer controle. In onze kleine Mat Pilates-lessen train je met persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw niveau.
Persoonlijke begeleiding, geen overvolle studio's
Mat Pilates draait om controle, houding en bewust bewegen. Je traint in een kleine groep, zodat je coach je techniek kan corrigeren en oefeningen kan aanpassen aan jouw niveau. Omdat Mat Pilates inbegrepen is bij ieder regulier lidmaatschap, combineer je het makkelijk met krachttraining, yoga of andere groepslessen.
Pilates is voor:
Iedereen die betere houding en core kracht wil
Mensen die zoeken naar bewuste training die lichaam en geest balanceert
Beginners die een veilige start willen maken met bewegen
Regelmatige sporters die precisie en controle willen toevoegen aan hun training
Leden die de waarde zien van Pilates combineren met kracht, yoga of groepslessen
Coaches die de details zien
Mat Pilates draait om precisie. Tijdens de lessen letten onze coaches op je houding, ademhaling en uitlijning, zodat je met vertrouwen en de juiste techniek kunt bewegen.
Train met controle.
Beweeg met vertrouwen.
Nog vragen? We beantwoorden ze graag.
Helemaal niet. Onze Mat Pilates-lessen zijn geschikt voor alle niveaus. Je coach helpt je met de techniek en past oefeningen aan jouw ervaring en mogelijkheden aan.
Er doen maximaal 10 mensen mee. Door de kleine groep heeft je coach voldoende tijd om je houding en techniek te corrigeren en oefeningen aan te passen aan jouw niveau.
Zo vaak als je wilt. Mat Pilates is inbegrepen bij ieder regulier lidmaatschap en je kunt onbeperkt deelnemen aan de lessen.
Nee. Mat Pilates is inbegrepen bij ieder regulier lidmaatschap. Je hoeft hiervoor niet extra's te boeken of aan je lidmaatschap toe te voegen.
Bekijk onze lidmaatschappenBij Mat Pilates train je op een mat en gebruik je vooral je eigen lichaamsgewicht. De begeleide Mat Pilates-lessen zijn inbegrepen bij ieder regulier lidmaatschap. Bij Reformer Pilates train je op een speciaal toestel met instelbare weerstand. Digitale Reformer Pilates-workouts zijn ook inbegrepen bij ieder regulier lidmaatschap. Voor live begeleide Reformer Pilates-lessen kies je een Reformer Pilates-strippenkaart of een Reformer-add-on.
Bekijk Reformer Pilates