Gezondere medewerkers. Sterker bedrijf.
Wanneer je team zich goed voelt, presteert het beter. Regelmatige training vermindert stress, versterkt het welzijn en houdt medewerkers betrokken. Een gezonde werkcultuur draagt bovendien bij aan duurzaam werkgeluk. Bij Health First Club worden bedrijfstrainingen gegeven door ervaren, in-house personal trainers. Onze coaches passen iedere sessie aan op alle niveaus — van beginners tot senior medewerkers kan iedereen meedoen. Je merkt de impact niet alleen in fitheid, maar ook in focus, verbinding en veerkracht op de werkvloer.
Flexibele formats die passen bij jouw team
Team-building events
Van losse sessies om collega’s te verbinden en nieuwe energie te geven, tot korte kick-off trajecten.
Regelmatige trainingsprogramma’s
Wekelijkse of maandelijkse sessies gericht op teamcohesie, individuele gezondheid en duurzame leefstijlgewoontes.
Op locatie of bij HFC
Sessie kunnen plaatsvinden in onze premium studio in Eindhoven, of bij jullie op locatie.
Sterkere medewerkers.
Sterkere teams.
Eenvoudig te organiseren, afgestemd op jouw behoeften
Intake
We bespreken jullie doelen, teamcontext en gewenste trainingsvorm.
1
Plan
Een gepersonaliseerd plan op basis van jullie behoeften en trainingsdoelen.
2
Session(s)
Jullie team traint met onze expert coaches, in onze studio of op locatie.
3
Follow-up
We evalueren de resultaten, sturen bij en zorgen dat het leuk en motiverend blijft.
4
Maak kennis met onze coaches
Onze coaches begeleiden jullie team op een veilige, motiverende en energieke manier. Ze zorgen voor verbinding en resultaten — en brengen jarenlange ervaring en enthousiasme mee in elke sessie.
What our members say
“Before joining Health First Club, I felt imbalanced. Now, I feel strong and resilient.''
Johan, 50
“I was burnt out. Now, I feel strong, energetic and confident again.”
Tineke, 51
“I feel lucky to train with someone who understand both body and mind.”
Kim, 40
Nog vragen? We beantwoorden ze graag.
We trainen meestal groepen van 10–15 personen om persoonlijke aandacht te kunnen bieden.
Grotere teams kunnen worden opgesplitst of ingepland in meerdere sessies.Ja. We kunnen sessies organiseren op jullie eigen locatie of jullie team ontvangen in onze club in Eindhoven.
De meeste sessies duren 60 minuten, maar we kunnen de duur aanpassen aan jullie werkdag of eventplanning.
Nee. Je kunt starten met een eenmalig team-event.
Vaste programma’s kunnen we wekelijks, maandelijks of volledig op maat inplannen.We factureren per sessie of per programma, afhankelijk van de opzet.
Duidelijk, eenvoudig en zonder verborgen kosten.Nee. Onze coaches passen elke sessie aan, zodat zowel beginners als ervaren sporters samen kunnen trainen.
Cross Training, HIIT, Strength, Yoga, Pilates of Boksen — of een combinatie, afhankelijk van de doelen van jullie team.